مرحبًا، لنصل إلى الجزء السفلي من الأمر، من منا لا يعرف فائدة أي نوع من التمارين الرياضية؟

في الواقع، للوصول إلى جوهر الأمر، من يعرف كيفية ممارسة أي من مختبرات المبولة التي يمكن أن تستفيد منها؟ لكي نأتي إلى أدق التفاصيل، فمن يعرف ممارسة أي نوع من العمل إلا إذا أدى إلى بعض المزايا.